Pour les kinésithérapeutes, ostéopathes, thérapeutes, coach sportifs

Les TriggerPoints Indispensables pour Soulager vos Patients et vos Sportifs

Découvrez la méthode simple et reproductible pour identifier et traiter les points clés, avec des résultats visibles dès la première séance

Les TriggerPoints Indispensables pour Soulager vos Patients et vos Sportifs

Découvrez la méthode simple et reproductible pour identifier et traiter les Trigger, avec des résultats visibles dès la première séance

✅ 100 % en ligne – accès immédiat
🎓Durée : 2h de formation

📚 Cartographie de toutes les douleurs référées
⚙️ Accès à vie

🧠 Certificat de fin de formation inclus

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⌛️Cours accessibles 24/7 -⚙️Accès à vie - MAJ offertes

Un Extrait de cette formation


Les Modules (durée : 2h)

Introduction aux Trigger Points et leur Importance pour les Sportifs

Anatomie et Physiologie des 40 Trigger Points Essentiels

Identification, Diagnostic et douleurs Référées

Les Principaux Triggers par Sports et par Zones

Techniques de Traitement des Trigger Points

Facteurs Déclencheurs et Préventifs des Trigger Points

Exercices et Stratégies de Prévention

Exercices et Stratégies de Prévention

La liste des 40 muscles

  • Masséter

  • Temporal

  • Sterno-cléïdo-mastoïdien

  • Scalènes (antérieur, moyen, postérieur)

  • Trapèze (supérieur, moyen, inférieur)

  • Élévateur de la scapula (angulaire de l’omoplate)

  • Sous-clavier

  • Grand pectoral

  • Rhomboïdes

  • Infra-épineux (sous-épineux)

  • Subscapulaire (sous-scapulaire)

  • Deltoïde

  • Petit rond

  • Grand rond

  • Brachial

  • Triceps brachial

  • Anconé

  • Brachioradial (long supinateur)

  • Long extenseur radial du carpe (1er radial externe)

  • Extenseur commun des doigts

  • Adducteur du pouce

  • Longissimus (long dorsal)

  • Ilio-costal

  • Carré des lombes

  • Ilio-psoas (psoas-iliaque)

  • Grand fessier

  • Moyen et petit fessier

  • Pectiné

  • Pyramidal (piriforme)

  • Tenseur du fascia lata (TFL)

  • Vaste médial (vaste interne)

  • Vaste latéral (vaste externe)

  • Biceps fémoral (longue et courte portion)

  • Semi-membraneux

  • Semi-tendineux

  • Poplité

  • Tibial antérieur

  • Péronier (fibulaire)

  • Gastrocnémien (jumeaux)

  • Soléaire

Présenté par

Yann BOURREL

Yann Bourrel est kiné et ostéopathe DO depuis plus de 20 ans.

Spécialiste de la prise en charge des sportifs de haut niveau – comme Florent Manaudou, Nikola Karabatic ou encore Christophe Licata – il a développé une approche stratégique, orientée résultats rapides et durables.

Passionné par le soin et obsédé par l’efficacité, Yann a structuré une méthode de traitement issue du sport professionnel, qu’il adapte aujourd’hui à tous ses patients en cabinet.

Des sportifs, oui… mais aussi des patients “classiques”, chroniques, post-trauma ou douloureux depuis des mois — avec des résultats souvent visibles dès la première séance.

Il dirige aujourd’hui un centre pluridisciplinaire avec 6 collaborateurs, et forme des centaines de confrères chaque année à cette méthode terrain, simple, reproductible et percutante.

Depuis plusieurs années, il partage son expérience lors de formations 100 % en ligne

Témoignages de confrères


FAQ


→ Est-ce que j’ai besoin de matériel spécifique ?

Oui, une paire de ventouses en silicone (5 à 10 €) suffit pour débuter. Une liste de recommandations vous est donnée dans le 1er module.

→ Puis-je utiliser ces techniques sur tous les patients ?

La formation vous montre les contre-indications, ainsi que les variantes selon les types de douleurs et de profils.

→ Combien de temps ai-je accès à la formation ?

Accès illimité, à vie, depuis votre espace personnel.

→ Puis-je obtenir une facture ?

Oui, une facture professionnelle est automatiquement envoyée après votre achat.

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